• 秋冬季养生小常识2021-03-18 09:16:36

    华龙网1月31日10时讯冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生的几个小常识,做到这些要点就能平安度过秋冬季! 干...

  • 俯卧撑每天做多少个有效果健身教练告诉你健身小常识2021-03-18 09:16:30

    每天做一些俯卧撑有利于我们的身体健康,而不同数量的俯卧撑有着不同的效果。因此我们在进行俯卧撑运动的时候采用不同的数量能有不同的目的,这对于我们锻炼是十分有利的。...

  • 秋冬季节女性养生方法健康小知识盘点2021-03-18 09:16:22

    秋季天气比较凉爽了,女性朋友们可以多到户外运动,秋季运动对身体非常有好处。女性朋友们尽量不要太宅,多去外面走一走,呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳,运动一下,锻炼一下身...

  • 冬至养生吃什么食物养生比较好今日冬至小常识2021-03-18 09:16:16

    北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗,中医认为,羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。羊肉味甘性温,有补肾壮阳的作用,历来作为补阳佳品,是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热...

  • 科学养生▏注意!事关国庆假期出行;健康小知识;每天的“黄金时段”做这些2021-03-18 09:15:33

    从9月2日起十一黄金周火车票已经正式开售,根据国务院办公厅通知精神2020年国庆节、中秋节放假安排通知如下:10月1日(星期四)至8日(星期四)放假调休,共8天。9月27日(星期日),10月...

  • 今日立秋这些养生小知识你知道吗?2021-03-18 09:15:27

    立秋起居宜早卧早起,延长夜里的睡眠时间,也正好借此补偿夏日的睡眠不足。而早起时在床上放松四肢,闭目养神一会再起床,会更有利于身体健康。 立秋过后,天气将逐渐转凉,在...

  • 养生小知识给力大战“疫”2021-03-18 09:15:20

    近日,国家中医药管理局发布《关于进一步做好新型冠状病毒感染的肺炎中医药防控工作的通知》,强调要积极应用中医药技术方法开展治疗及做有效预防措施。 湛江中医学校打出疫情...

  • 女性冬季养生小常识女性养生不能做的八件事(图)2021-03-18 09:15:13

    女性在工作中总会遇到一些挫折和打击,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时,借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首...

  • 黄桥村:解读科学育儿知识开启幼儿幸福人生2021-03-18 09:15:04

    科学育儿已经是如今众多家长追求的教育方式,可到底什么才是科学?要如何做到科学?许多家长都一知半解。为向社区婴幼儿家长普及育儿知识,培育科学育儿的理念,12月9日上午,禄...

  • 调查显示:中国家长育儿没信心九成多人有困惑2021-03-18 09:14:25

    九成多中国父母在育儿中遇到困惑,这个数据本身并不奇怪,但其中隐含的问题值得我们深思。我注意到,在教育方面,有1/3的人为如何开发孩子的早期智力犯愁,43%的担心与理念相关...