徐若瑄减肥秘诀帮你成为妖娆美女

编辑:dd时间:2020-07-28 17:47点击:

身材可是明星们的资本,所以她们为了保持身材会绞尽脑汁,无所不用其极,有时候她们所用的办法其实并不适合普通人哦。不过徐若瑄的瘦身方法却是完美可以效仿的。她的瘦身秘诀就是风情拉丁舞,随着奔放的音乐翩翩起舞,不仅可以减肥瘦身,还可以释放情绪呢。

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清瘦的身材是男人喜欢的类型之一,如同徐若萱,她向我们透露了她的减肥秘诀,我们也从中体会到了她对于自己健康身材的无限满足。

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保持身材对明星来说非常重要,徐若萱也不例外,她说:“我喜欢运动,尤其是拉丁舞,在美妙的音乐声中释放自我,那种感觉实在太好了,不仅能有效塑身,心情也会变得美好起来。”

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有人说,“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈;也有人说,“拉丁”很风骚、是穿着衣服的性挑逗,但这些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一项绝好的健身运动。

跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力, 同时消耗大量脂肪,对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显。

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而且,拉丁风情舞学起来很容易,只要学会基本舞步和架式,就可以跳出自己的风格。如果要罗列出爱上拉丁的理由,想必N个人会有N种理由。但不可否认的是,拉丁舞特别适合女性,当音乐响起,身体随着节奏妩媚地摆动起来,那就是性感而真实的女人。

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拉丁风情舞最大限度地赋予舞者自由和随意。在着装方面同样如此,无论裙装裤装,无论波西米亚 的蕾丝层叠还是简洁的紧身吊带,只要能表达你的性感即可。但要切记:拉丁舞的重点在腰胯部,最忌讳用宽松的衣服把腰部曲线和动作完全遮盖。

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徐若萱说:“在服装方面,如果穿着裤装,最好选择低腰、包臀、紧腿但裤腿散开的长裤,塑造出修长的身体和玲珑曲线,另外,层层叠叠的项链、大耳环、野性十足的豹纹图案跳拉丁舞时可以配戴一些夸张的饰品,舞动起来别有风情。”

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