农行举办心理健康知识讲座

编辑:dd时间:2020-09-22 12:07点击:

本次讲座邀请内蒙古自治区健康教育呼和浩特站特邀讲师、自治区健康教育专业委员会宣教科张斌老师进行讲解,主要内容有“三减三健”健康生活方式、突发事故及急症的院外“CPR急救”等自救互救知、职工亚健康综合治理及心理健康知识疏导、环境污染和室内污染的危害及防护知识讲解。张斌通过“理论+实践+案例+互动”的方式,从职业群体心理健康的现状入手,针对职业群体心理压力源和如何维护心理健康等方面,如何正确分解压力,重新调整职业角色,保持阳光心态,快乐享受人生等维度进行了有效辅导。

本次讲座不仅有效提高了全行员工对急救知识、心理健康建设的认识,并且引导全行员工通过认识自我、管理自我、认识他人和建立良好人际关系起到了积极作用,受到了全行员工的一致好评。